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[건강] 종아리가 자주 붓는 다양한 이유 :혈액 순환, 염증 또는 부상, 혈전증 종아리가 자주 붓는 이유는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 종아리 부종은 다리에서 혈액이나 체액이 제대로 순환되지 않을 때 발생하며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 장시간 서 있거나 앉아 있을 때: 오랜 시간 같은 자세로 서 있거나 앉아 있으면 다리로 가는 혈액 순환이 원활하지 않아 체액이 종아리에 고이게 됩니다. 이는 주로 직업적으로 오랫동안 서 있거나 앉아 있는 사람들에게 많이 발생합니다. 염증 또는 부상: 근육이나 인대에 염증이 생기거나 다리를 다쳤을 경우에도 붓기가 생길 수 있습니다. 무리한 운동이나 부상이 있으면 혈류가 증가하면서 부종이 나타날 수 있습니다. 심부 정맥 혈전증 (DVT): 심부 정맥에 혈전이 생길 경우 다리, 특히 종아리가 붓고 통증이 나타날 수 있습니다. 이는 .. 2024. 9. 12.
[내돈내산] 풀리오 종아리 마사지기 V3 사용 후기 : 장, 단점 상세분석 풀리오 종아리 마사지기 V3 사용 후기최근 풀리오 종아리 마사지기 V3를 사용해보았습니다. 이 제품은 강력한 공기압 마사지와 세심한 기능을 제공하며, 장시간 서 있거나 다리가 자주 피곤한 분들에게 최적화된 선택입니다.  주요 기능 및 특징3.0L 에어펌프: 기존 V2 모델에서 2.0L 펌프를 사용했던 것에 비해 V3는 3.0L로 업그레이드되어 훨씬 더 강력한 공기압 마사지를 제공합니다. 종아리를 감싸는 3중 에어셀을 통해 더욱 깊고 섬세한 압박을 느낄 수 있죠. 다양한 마사지 모드: V3는 주무름, 경락, 지압, 릴렉스, 자동 모드 등 5가지 마사지 모드를 제공합니다. 각 모드는 5단계로 강도 조절이 가능해, 사용자의 피로도에 맞춰 다양한 선택을 할 수 있습니다. 처음엔 약한 강도로 시작해 점차 강도를 .. 2024. 9. 12.
약국에서 구입할 수 있는 비졸음성 항히스타민제(2세대 항히스타민제) 추천 -> 덜 졸려요! 한국 약국에서 구입할 수 있는 비졸음성 항히스타민제(2세대 항히스타민제)는 알레르기 증상(비염, 두드러기, 가려움증 등)을 완화하면서 졸음을 덜 유발하는 약들입니다. 졸음을 유발하지 않는 항히스타민제는 일상 생활에 지장을 덜 주기 때문에 많은 사람들이 선호합니다. 한국에서 쉽게 구할 수 있는 비졸음성 항히스타민제를 몇 가지 추천드립니다.1. 지르텍 (Cetirizine)주성분: 세티리진특징: 세티리진은 비염, 두드러기, 가려움증 등의 알레르기 증상 완화에 효과적입니다. 졸음이 덜한 편이지만, 매우 민감한 사람은 졸음을 느낄 수 있으니 주의해야 합니다.복용법: 하루 1회, 주로 저녁에 복용하는 것이 좋습니다.2. 클라리틴 (Loratadine)주성분: 로라타딘특징: 로라타딘은 졸음을 거의 유발하지 않으며,.. 2024. 9. 12.
가정에서 구비해야 하는 상비약 리스트 총정리 :진통제, 해열제, 소화제, 외상치료 등 가정에서 구비해 두면 유용한 상비약 리스트는 응급 상황이나 간단한 증상에 빠르게 대처할 수 있도록 도와줍니다. 아래는 일반적으로 가정에서 준비하면 좋은 상비약 목록입니다.1. 진통제 및 해열제아세트아미노펜 (Tylenol): 발열, 두통, 치통, 근육통 등의 경미한 통증에 사용할 수 있습니다. 어린이용, 성인용을 구분해 준비하는 것이 좋습니다.이부프로펜 (Ibuprofen): 해열 및 진통, 소염 효과가 있는 약물로, 근육통, 생리통, 염증에도 사용됩니다. (위장 장애가 있는 경우 주의)아스피린: 성인의 경우 심장질환 예방에 사용되기도 하지만, 12세 이하 어린이에게는 권장되지 않습니다.2. 소화제 및 위장약소화제 (알마게이트, 판크레아틴): 소화불량이나 복부팽만감이 있을 때 사용할 수 있습니다.제산제 .. 2024. 9. 11.
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