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[은퇴] 말레이시아 My Second Home (MM2H) 프로그램 (은퇴이민준비) MM2H (Malaysia My Second Home) 프로그램은 말레이시아 정부가 외국인에게 장기 체류를 허용하는 이민 프로그램입니다. 이 프로그램은 외국인 은퇴자, 자영업자, 장기 여행자 등이 말레이시아에서 안정적으로 생활할 수 있도록 지원합니다.프로그램 개요신청 자격연령: 신청자는 만 35세 이상이어야 합니다.금융 요건:35~49세: 신청자는 최소 50만 링깃(약 120,000달러)의 고정 예치금을 보유하고, 매월 최소 10,000 링깃(약 2,400달러)의 정기 소득이 있어야 합니다.50세 이상: 신청자는 최소 35만 링깃(약 84,000달러)의 고정 예치금을 보유하고, 매월 최소 10,000 링깃(약 2,400달러)의 정기 소득이 있어야 합니다.혜택장기 체류 비자: 최대 10년간 유효한 멀티플 .. 2024. 7. 11.
[은퇴] 동남아시아에서 은퇴이민하기 좋은 나라 Top 3 태국 (Thailand)장점저렴한 생활비: 태국은 생활비가 저렴하여 은퇴자들이 경제적으로 여유로운 생활을 할 수 있습니다. 예를 들어, 방콕이나 치앙마이 같은 주요 도시에서도 월세, 식비, 교통비가 상대적으로 저렴합니다.월세: 방콕의 도심에서도 1베드룸 아파트를 약 400~600달러에 임대할 수 있습니다.식비: 로컬 식당에서 식사하는 경우 한 끼에 2~3달러 정도입니다​.의료 서비스: 태국은 양질의 의료 서비스를 비교적 저렴하게 제공하는 나라로 유명합니다. 특히 방콕과 치앙마이에는 국제적인 수준의 병원들이 많이 있어 은퇴자들이 안심하고 의료 서비스를 받을 수 있습니다.비용: 태국의 의료비는 서양 국가들에 비해 매우 저렴합니다. 예를 들어, 일반적인 의사 방문 비용은 약 30~50달러입니다 .비자 혜택: .. 2024. 7. 11.
[건강/내돈내산] 식염수 코세척(비강세척) 네티팟 사용후기 (+장/단점) 오늘은 제가 최근에 사용해 본 **네티팟(Neti Pot)**을 이용한 식염수 코 세척에 대한 사용 후기를 공유하려고 합니다. 비염, 축농증, 알레르기 등으로 고생하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다.네티팟이란?네티팟은 비강을 세척하기 위해 사용되는 전통적인 도구로, 물 주전자 모양을 하고 있습니다. 주로 생리식염수를 이용해 비강 내 점액과 알레르겐을 제거하여 코막힘과 비염 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 사용 준비재료:네티팟생리식염수 (따뜻한 물 240ml에 무요오드 소금 1/4~1/2 티스푼을 녹여 사용)방법:생리식염수를 준비합니다.손을 깨끗이 씻고, 네티팟에 생리식염수를 채웁니다.세면대 앞에 서서 머리를 앞으로 약간 기울입니다.사용 방법네티팟의 주입구를 한쪽 콧구멍에 삽입하고, 반대쪽 콧구멍으로 .. 2024. 7. 11.
[건강/내돈내산] 네일메드 시누가터 비강세척기(코세척) 사용 후기 네일메드 시누가터 NeilMed Sinugator는 휴대용 배터리 작동식 비강세척기로, 비염, 축농증, 알레르기 등의 증상을 완화하는 데 효과적인 제품입니다. 이 제품은 네티팟의 전통적인 방법과 비교해 더 편리하고 효과적인 세척을 제공합니다.주요 특징펄세이팅 기술: 펄세이팅(진동) 기능으로 생리식염수가 부드럽고 고르게 비강에 분사되어, 점액과 알레르겐을 효과적으로 제거합니다.사용 편의성: 버튼 하나로 조작이 간편하며, 배터리로 작동되어 휴대성이 좋습니다.안전성: 보존제, 약물, 아이오딘, BPA, 글루텐, 라텍스가 포함되지 않아 안전합니다.프리믹스 패킷: 생리식염수 패킷이 함께 제공되어, 혼합의 번거로움 없이 간편하게 사용할 수 있습니다.사용 방법준비:프리믹스 생리식염수 패킷을 물에 녹여 준비합니다.Si.. 2024. 7. 11.
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