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다이어트약, 어떤 기준으로 선택해야 할까? -> 처방약 vs 일반의약품 vs 건강기능식품 비만약 고르기 전에 꼭 알아야 할 선택 기준다이어트를 결심했지만 식이조절과 운동만으로는 한계가 있을 때, 많은 사람들이 **다이어트약(비만약)**을 고려하게 됩니다. 하지만 시중에는 처방약부터 일반약, 건강기능식품까지 종류가 너무 다양해 어떤 제품을 선택해야 할지 혼란스럽습니다.이번 글에서는 다이어트약 선택 시 꼭 고려해야 할 기준들을 정리해드립니다.✅ 1. 처방약 vs 일반의약품 vs 건강기능식품, 뭐가 다를까?처방 다이어트약전문의 진료 후 처방받는 약. 체질과 병력에 맞춰 맞춤형 처방 가능.대표 예: 삭센다, 위고비, 큐시미아, 콘트라브일반의약품약국에서 처방 없이 구매 가능. 식욕억제 성분 포함된 경우가 많지만 효과는 처방약보다 낮음.예: 마이보라, 헬씨슬림 등건강기능식품체지방 감소에 도움을 줄 수 .. 2025. 5. 3.
비행 중 피부 관리 방법 총정리 -> 비행중에는 습도 20% 이하로 수분 손실 심각 기내는 평균 습도 20% 이하, 강한 공기 순환, 불규칙한 온도 변화로 피부에 극심한 스트레스를 주는 환경입니다. 장시간 비행 후 피부가 푸석해지고 트러블이 생기는 것도 이 때문입니다. 이 글에서는 비행 중 피부 관리 방법을 구체적으로 알려드립니다. 비행 후에도 촉촉하고 건강한 피부를 유지하고 싶다면 지금부터 주목하세요.비행 중 피부 관리가 중요한 이유습도 20% 이하로 수분 손실 가속화장시간 좌석에 앉아 혈액순환 저하기내 공기 오염으로 피부 민감도 상승잦은 온도 변화로 피부 장벽 약화비행 중 피부 관리 방법1. 비행 전날 충분한 수분 공급비행 전날 저녁, 수분크림이나 슬리핑팩을 듬뿍 바릅니다.수분 유지력을 높여 비행 중에도 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다.2. 기내에서는 가벼운 메이크업 or 노 메.. 2025. 4. 28.
승무원이 절대 쓰지 않는 화장품 3가지 -> 무너짐이 빠른 제품 항공 승무원들은 기내라는 특수한 환경에서 오랜 시간 근무합니다. 고온, 저온, 초건조, 급격한 기압 변화에 노출되기 때문에, 사용하는 화장품에 대해 누구보다 까다롭게 선택합니다. 그렇다면 승무원들이 절대 쓰지 않는 화장품은 어떤 제품일까요? 오늘 그 이유와 함께 소개합니다.승무원이 피하는 화장품 특징무너짐이 빠른 제품피부 자극이 심한 제품보습력이 떨어지는 제품승무원이 절대 쓰지 않는 화장품 3가지1. 매트 타입 립스틱문제점: 기내는 습도가 20% 이하로 매우 건조합니다. 매트 립스틱은 입술을 더욱 건조하게 만들고 쉽게 갈라지게 합니다.대체 추천: 수분감 있는 립밤이나 글로우 타입 립스틱 사용2. 과도한 펄이 들어간 파운데이션문제점: 강한 조명과 건조한 환경에서는 펄 입자가 피부 결점을 강조할 수 있습니다.. 2025. 4. 28.
승무원들이 추천하는 화장품 BEST 7 -> 시세이도 알티미튬 파워 인퓨징 컨센트레이트 (에센스) 외 항공 승무원들은 하루 종일 건조한 기내 환경, 급격한 온도 변화, 장시간 메이크업 지속 등 피부에 극한의 스트레스를 받습니다. 이런 환경에서도 빛나는 피부를 유지하는 승무원들이 실제로 애용하는 화장품은 어떤 제품들일까요? 오늘은 승무원들이 추천하는 화장품을 소개합니다.승무원 추천 화장품 특징강력한 보습력지속력 높은 메이크업피부 자극 최소화간편한 휴대성과 사용성승무원들이 추천하는 화장품 리스트1. 시세이도 알티미튬 파워 인퓨징 컨센트레이트 (에센스)피부 장벽 강화에 탁월장시간 비행에도 탄탄한 피부 유지2. 라로슈포제 시카플라스트 밤 B5기내 건조로 인한 피부 손상 케어예민한 피부에도 부담 없이 사용 가능3. 맥 스튜디오 픽스 플루이드 파운데이션높은 커버력과 뛰어난 지속력장시간 메이크업 유지 필수템4. 바이.. 2025. 4. 28.
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