[내돈내산] 로지텍 MK235 무선 키보드 사용 후기 -> 가성비 좋은 사무용 키보드!
1. 개봉 및 첫인상로지텍 MK235는 저렴한 가격에 무선 키보드와 마우스 세트를 제공하는 가성비 좋은 제품입니다. 박스를 개봉하면 키보드, 마우스, USB 리시버, AAA 배터리(키보드용), AA 배터리(마우스용), 간단한 설명서가 포함되어 있습니다.디자인은 무난한 검은색과 회색 조합으로 심플한 느낌을 주며, 풀배열 키보드(숫자 키패드 포함)라서 사무 작업에 적합해 보입니다.2. 키감 및 타이핑 경험MK235는 멤브레인 방식의 키보드로, 조용한 타건감을 제공합니다.키 스트로크는 약간 긴 편이지만, 부드럽게 눌리는 느낌입니다.기계식 키보드처럼 찰칵거리는 소리는 없고, 일반적인 멤브레인 키보드와 비슷한 수준의 타건음이 납니다.장시간 타이핑 시 손가락 피로도는 낮은 편이나, 키캡이 다소 평평하여 오타율이 처..
2025. 2. 3.
요가 매트 브랜드 추천 -> 가격대, 특징, 추천대상 등 상세 안내
요가 매트는 두께, 소재, 그립감, 내구성 등에 따라 선택이 달라집니다. 용도에 맞는 브랜드를 추천해 드릴게요.✅ 초보자 & 가성비 좋은 요가 매트나이키(Nike) 요가 매트가격: 5~8만 원대특징: 쿠션감 좋고 가성비 좋은 편추천 대상: 요가를 처음 시작하는 초보자, 적당한 쿠션감을 원하는 사람아디다스(Adidas) 요가 매트가격: 3~6만 원대특징: 미끄럼 방지 기능이 괜찮고 초보자가 쓰기 무난함추천 대상: 가성비 & 입문용 요가 매트를 찾는 사람룰루레몬 더 리버서블 요가 매트 (Lululemon The Reversible Mat 5mm)가격: 10~15만 원대특징: 땀이 많아도 미끄러지지 않는 강력한 그립감, 내구성 좋음추천 대상: 초보자~중급자, 땀이 많은 사람, 그립감이 중요한 요가(아쉬탕가, ..
2025. 2. 2.
코어 근육(Core Muscles)의 종류별 상세 안내 : 근육의 위치, 역할, 특징
코어(Core) 근육은 몸의 중심을 잡아주는 근육들로, 주로 복부, 허리, 골반, 척추 주변 근육을 포함합니다.이들은 자세를 유지하고 힘을 전달하는 역할을 하며, 수영, 웨이트 트레이닝, 요가, 필라테스 등 다양한 운동에서 중요한 역할을 합니다.✅ 1. 복부(Core의 전면부)복직근 (Rectus Abdominis)위치: 복부 앞쪽, 갈비뼈 아래부터 골반까지 연결된 긴 근육역할: 몸을 앞으로 굽히는 역할 (예: 크런치, 윗몸 일으키기)특징: "식스팩"을 형성하는 근육으로, 강한 복직근은 허리 보호에도 도움을 줌.외복사근 (External Oblique)위치: 복부의 양옆(측면)역할: 몸을 좌우로 비트는 동작 (예: 러시안 트위스트, 사이드 크런치)특징: 강한 외복사근은 허리의 안정성을 높이고, 허리 통증..
2025. 2. 2.
