반응형 홍삼 달인 물 장복 시 주의사항 (먹으면 안 되는 경우)｜체질별 부작용과 안전 복용 가이드1 홍삼 달인 물 장복 시 주의사항 (먹으면 안 되는 경우)｜체질별 부작용과 안전 복용 가이드 -> 몸에 열이 많은 체질, 고혈압·심혈관 질환자 홍삼 달인 물은 피로 회복, 면역력 강화에 도움을 주지만모든 사람에게 좋은 것은 아닙니다.체질이나 건강 상태에 따라 홍삼이 오히려 독이 되는 경우도 있기 때문입니다.이번 글에서는 홍삼 달인 물을 장복할 때 주의해야 할 체질, 먹으면 안 되는 상황, 안전한 섭취법을정확히 정리했습니다.⚠️ 1️⃣ 홍삼 달인 물을 피해야 하는 사람홍삼은 ‘보혈(補血)·강장(强壯)’ 작용이 강한 약재입니다.따라서 다음과 같은 사람은 장복을 피하거나 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.🚫 1. 몸에 열이 많은 체질 (상열감, 홍조, 땀 많음)홍삼은 따뜻한 성질(온열성)이라 열 체질에게는 부담이 됩니다.얼굴이 쉽게 붉어지거나, 열감·두통이 자주 오는 사람은섭취 시 불면, 가슴 두근거림, 입안 염증이 생길 수 있습니다.💡 대안:열 체.. 2025. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
