반응형 허리 디스크3 허리 디스크, MRI 촬영이 꼭 필요한 경우 -> 언제는 꼭 찍어야 하고, 언제는 X-ray로 충분한지 허리 통증이 있을 때“바로 MRI를 찍어야 하나?”“병원에서 MRI 권하는데 정말 필요한 걸까?”많은 사람들이 헷갈립니다.결론부터 말하면,허리디스크는 모든 사람에게 MRI가 필요한 병은 아니지만,특정 증상이 있을 때는 반드시 촬영해야 합니다.MRI는 수술 여부, 신경 손상 여부를 가장 정확하게 판단하는 유일한 검사입니다.아래에서 *“MRI가 꼭 필요한 경우 vs. 굳이 필요 없는 경우”*를환자 입장에서 가장 쉽게 정리했습니다.✅ 결론: 허리디스크가 의심될 때, MRI가 꼭 필요한 경우는 “신경 손상 증상 + 증상 악화 + 마비 책임질 상황”이다즉, 신경 증상이 동반되면 반드시 MRI가 필요하다.1️⃣ 다리 힘이 빠지는 경우 (근력저하) → 무조건 MRI허리디스크에서 가장 위험한 신호입니다.✔ 특징발목이 .. 2025. 11. 17. [건강] 허리 디스크, 협착으로 통증 있을때 냉찜질? 온찜질? 허리 디스크나 척추관 협착증으로 인한 통증이 있을 때 냉찜질과 온찜질의 사용 방법은 다음과 같습니다: 냉찜질급성기(통증이 심하거나 부상 직후): 허리 디스크나 협착으로 인한 통증이 갑자기 심해졌을 때나 급성 염증이 있는 경우 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 염증과 부종을 줄여주고 통증을 완화하는 효과가 있습니다.방법: 얼음 팩을 수건에 싸서 15-20분간 찜질하고, 12시간 후에 다시 반복하는 방식이 좋습니다. 온찜질만성기(지속적인 통증): 만성적인 통증이나 경직된 근육을 풀어주는 데는 온찜질이 효과적입니다. 온찜질은 혈액순환을 개선하여 근육을 이완시키고 통증을 줄이며 회복을 촉진합니다.방법: 온찜질 패드나 따뜻한 물수건을 이용해 20~30분간 찜질하면 좋습니다. 주의사항급성 .. 2024. 11. 7. [수영] 접영하면 안되는 경우 (어깨, 허리 디스크 문제 악화) 접영(버터플라이) 수영을 배우면 안 되는 건강상의 이유에 대해 더 상세히 설명드리겠습니다.어깨 및 허리 부상어깨 부상접영은 어깨 관절에 많은 부담을 줍니다. 특히, 어깨 관절의 회전근개(근육 및 건으로 이루어진 구조물)에 스트레스를 주기 때문에 어깨 부상이 있는 사람들은 접영을 피하는 것이 좋습니다. 회전근개 손상이나 염좌가 있는 경우, 접영은 통증을 악화시키고 회복을 방해할 수 있습니다.어깨의 지나친 반복적 움직임은 힘줄염, 관절염, 충돌 증후군과 같은 상태를 악화시킬 수 있습니다.허리 부상접영의 돌핀 킥은 요추(허리 부분)에 많은 압력을 가합니다. 디스크 탈출증(허리 디스크)이나 만성 요통이 있는 사람들은 접영을 할 경우 허리 통증이 악화될 수 있습니다. 허리 근육과 척추에 과도한 스트레스를 주는 .. 2024. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
