반응형 폐렴을 막는 근본적인 방법(생활습관) -> 감염 자체를 차단하는 가장 효과적인 예방법 정리1 폐렴을 막는 근본적인 방법(생활습관) -> 감염 자체를 차단하는 가장 효과적인 예방법 정리 폐렴은 감기·독감보다 훨씬 위험하고입원·합병증 가능성도 높은 질환이다.하지만 올바른 예방 습관만 갖추면대부분의 폐렴을 막을 수 있다.아래는 “폐렴을 근본적으로 예방하는 핵심 전략”을가장 실용적으로 정리한 내용이다.✅ 결론폐렴을 막는 가장 근본적인 방법은폐렴구균 백신 + 독감 백신 + 면역력 유지 + 호흡기 환경 관리이 네 가지를 꾸준히 실천하는 것이다.◆ 1) 폐렴구균 백신(가장 강력한 예방법)성인·노인 폐렴의 가장 흔한 원인은 폐렴구균이다.이를 막는 가장 효과적인 방법이 폐렴 백신 접종이다.PCV13, PCV20, PPSV23 등이 대표65세 이상은 1회 접종만으로도 큰 예방 효과면역저하자·만성질환자에게 필수폐렴구균 백신 하나로폐렴 입원률·사망률이 크게 낮아진다.◆ 2) 독감 백신(바이러스 폐렴 예방).. 2025. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
