반응형 특히 조심해야 하는 순간들 -> 이때가 가장 위험하다1 고혈압 환자, 특히 조심해야 하는 순간들 -> 이때가 가장 위험하다 고혈압은평소엔 별 증상이 없어 보여도특정 순간에 갑자기 사고로 이어질 수 있다.문제는대부분의 심혈관 사고가“늘 하던 일상 중 한순간”에 발생한다는 점이다.아래는고혈압 환자가 특히 조심해야 하는 순간들을실제 위험도 기준으로 정리한 가이드다.✅ 결론고혈압 환자가 가장 조심해야 하는 순간은✔ 아침 기상 직후✔ 갑작스러운 추위 노출✔ 힘을 주는 순간✔ 감정이 급격히 흔들릴 때✔ 무리한 활동 직전·직후이 순간들만 관리해도심근경색·뇌졸중 위험은 크게 낮아진다.◆ 고혈압 환자에게 위험이 몰리는 이유혈압은 항상 일정하지 않다특정 상황에서 급격히 튄다“순간 상승”이 혈관을 터뜨린다👉 평소 수치보다언제, 어떤 상황에서 오르느냐가 더 중요하다.◆ 고혈압 환자, 특히 조심해야 하는 순간들① 아침에 눈 뜨자마자 일어나는 순간.. 2025. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
