반응형 치아 손상1 [건강] 피해야 하는 산성 음식 : 치아 부식 위험 피해야 하는 산성 음식 종류에는 다양한 식품들이 있으며, 이들 음식은 주로 치아 에나멜을 부식시켜 치아 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 다음은 피해야 할 산성 음식의 종류와 그 이유에 대해 상세히 설명한 내용입니다:1. 탄산음료포함 예: 콜라, 사이다, 에너지 드링크 등.산성도: 탄산음료는 pH가 2.5~3.5로 매우 산성입니다.부식 원인: 탄산음료에는 인산, 구연산 등이 포함되어 있어 치아 에나멜을 부식시킵니다.2. 과일 주스포함 예: 오렌지 주스, 레몬 주스, 라임 주스, 사과 주스 등.산성도: 과일 주스는 pH가 3~4 정도로 산성이며, 특히 감귤류 주스는 산도가 높습니다.부식 원인: 과일 주스에는 천연 과일 산(구연산, 사과산)이 포함되어 있어 에나멜 부식을 촉진합니다.3. 산성 과일포함 예:.. 2024. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
