반응형 진짜 존재할까? → “스트레스 호르몬이라는 건 그냥 표현일 뿐”이라는 오해부터 정리1 스트레스 호르몬, 진짜 존재할까? → “스트레스 호르몬이라는 건 그냥 표현일 뿐”이라는 오해부터 정리 많은 사람들이 **‘스트레스 호르몬’**이라는 말을 들으면정확한 의학 용어가 아니라 단순한 표현이라고 생각합니다.하지만 실제로 의학적으로 스트레스 상황에서 증가하는 호르몬이 존재합니다.대표적인 것이 **코르티솔(cortisol)**입니다.✅ 결론 요약스트레스 호르몬은 실제 존재대표 호르몬은 코르티솔스트레스 상황에서 분비 증가혈당 상승·심박수 증가 유발만성 스트레스 시 건강 영향 가능즉 스트레스 호르몬은의학적으로 확인된 호르몬 반응입니다.① 대표적인 스트레스 호르몬: 코르티솔코르티솔은 부신에서 분비되는 호르몬입니다.주요 역할은✔ 에너지 공급✔ 혈압 유지✔ 혈당 상승입니다.스트레스 상황에서는몸이 에너지를 확보하기 위해 코르티솔 분비가 증가합니다.② 왜 혈당이 올라갈까코르티솔은✔ 간에서 포도당 생성 증가✔ 인.. 2026. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
