반응형 장 비우는 데 도움되는 꿀팁 모음1 대장내시경, 장 비우는 데 도움되는 꿀팁 모음 -> 1일 전부터 찌꺼기가 적은 음식 추천, 빨대 사용, 체온 유지 대장내시경에서 가장 중요한 단계는 **“장 준비(장 정결)”**입니다.아무리 좋은 장비와 의사가 있어도 장을 제대로 비우지 못하면용종·염증·조기암을 놓칠 가능성이 높아지고,심하면 검사를 다시 해야 하는 최악의 상황도 생깁니다.제가 직접 시행착오를 겪으며 정리한“대장내시경 장비우기 성공 꿀팁”을 완전히 정리했습니다.1️⃣ 검사 전날 식단 조절이 절반이다✔ 1일 전부터 저잔사 식단장 안에 남는 찌꺼기가 적은 음식을 먹어야 합니다.가능한 음식흰죽, 미음흰쌀밥맑은 국물계란(삶은 계란, 스크램블)두부식빵(잡곡 제외)피해야 할 음식김·미역·시금치·고사리 등 섬유질 많은 채소깨·콩·잡곡과일(특히 씨 있는 과일)고춧가루·김치견과류💡 저잔사 식단만 잘 지켜도 장정결제 효과가 2배 ↑2️⃣ 전날 물 1리터 이상 미리 마.. 2025. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
