반응형 오일 가글1 오일 가글(오일 풀링)의 효능, 효과 + 추천오일, 사용방법 안내 오일 가글(오일 풀링)은 입 안에 식물성 기름을 넣고 가글하는 전통적인 구강 건강 관리 방법입니다. 주로 코코넛 오일, 참기름, 해바라기 오일 등을 사용하며, 오래전부터 인도의 아유르베다 의학에서 활용되어 왔습니다. 오일 가글은 여러 가지 구강 및 전신 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다.1. 구강 건강 개선구취 제거: 오일 가글은 입안에 있는 박테리아와 찌꺼기를 제거해 구취를 줄이는 데 도움이 됩니다. 기름이 입 안의 세균을 흡수해 배출함으로써 입 냄새를 감소시킬 수 있습니다.플라크 및 치석 감소: 오일 가글은 입 안에 남아 있는 플라크를 줄여 치석이 쌓이는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이는 잇몸 질환(치은염) 예방에도 유익할 수 있습니다.구강건조증 개선: 오일 가글을 하면 입 안이 촉촉해지고 .. 2024. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
