반응형 에너지음료1 [건강] 에너지 음료 드시지 마세요! 부작용, 건강문제 유발! ( + 에너지 음료 브랜드 모음) ■ 에너지 음료가 건강에 나쁜 이유에너지 음료는 일시적인 에너지 증가와 각성을 제공하지만, 장기적으로 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 대표적인 에너지 음료로는 핫식스, 레드불, 몬스터 등이 있습니다. 에너지 음료가 건강에 나쁜 이유를 다음과 같이 정리할 수 있습니다.1. 과도한 카페인 섭취에너지 음료에는 높은 함량의 카페인이 포함되어 있습니다.심장 문제: 과도한 카페인 섭취는 심박수와 혈압을 증가시켜 심장 문제를 유발할 수 있습니다. 특히, 기존에 심장 질환이 있는 사람들에게 위험할 수 있습니다.불면증: 카페인은 중추 신경계를 자극하여 잠을 방해할 수 있습니다. 지속적인 불면증은 피로, 집중력 저하, 면역력 약화 등을 초래합니다 .2. 고당 함량에너지 음료에는 설탕이 많이 들어 있습.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
