소아비만의 심리적 요인 → “먹는 습관만 문제다”는 오해부터 정리1 소아비만의 심리적 요인 → “먹는 습관 문제다”는 오해부터 정리 많은 사람들이이렇게 생각합니다.👉 아이가 많이 먹어서 비만이 된다하지만 실제로는👉 “감정·스트레스 반응”이 큰 영향을 미칩니다✅ 결론 요약스트레스 → 폭식 연결보상·위로용 음식 습관부모 영향 매우 큼자존감 문제와 연결→ 핵심은 “배고픔이 아니라 감정”① 가장 중요한 핵심 구조소아비만의 심리 구조👉 감정 → 음식으로 해소즉배고파서 먹는 것이 아니라👉 기분 때문에 먹는 패턴② 가장 큰 심리적 원인 TOP 3✔ 1. 스트레스학업친구 관계가정 환경👉 먹는 것으로 해소✔ 2. 보상 심리“잘했으니까 간식”“울지 마, 이거 먹어”👉 음식 = 보상으로 인식✔ 3. 외로움 / 정서 부족혼자 있는 시간 많음부모와 교류 부족👉 음식으로 안정감 찾음③ 왜 더 위험한가문제👉 습관이 아닌 “패턴”으로 고착결과감정 .. 2026. 4. 13. 이전 1 다음
