반응형 무동력 런닝머신 탈때 부상에 주의해야 하는 이유1 무동력 런닝머신 탈때 부상에 주의해야 하는 이유 : 사용자의 힘과 몸의 자세로 속도를 조절, 속도가 사용자 움직임에 즉각 반응 **무동력 런닝머신(커브드 런닝머신)**을 사용할 때 부상에 주의해야 하는 이유는 다음과 같은 특성과 관련이 있습니다. 무동력 런닝머신은 전동 런닝머신과 다르게 사용자의 힘과 몸의 자세로 속도를 조절하기 때문에, 잘못된 사용 방식이나 준비 부족으로 인해 부상의 위험이 있을 수 있습니다.1. 무동력 런닝머신의 특성사용자의 힘으로 구동무동력 런닝머신은 사용자가 걷거나 달리는 힘으로 벨트를 움직이기 때문에, 속도가 사용자 움직임에 즉각적으로 반응합니다.속도 변화가 갑작스럽게 이루어질 수 있어 근육 부상이나 넘어짐의 위험이 있습니다.곡선형 벨트 디자인곡선 디자인으로 인해 발이 닿는 위치와 각도가 중요합니다. 잘못된 자세로 사용하면 발목, 무릎, 허리에 부담을 줄 수 있습니다.2. 부상의 주요 원인잘못된 자세발 .. 2025. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
