반응형 기초 체온이 면역력을 높이는 데 중요한 이유 -> 체온 1℃ 차이가 면역력을 좌우한다1 기초 체온이 면역력을 높이는 데 중요한 이유 -> 체온 1℃ 차이가 면역력을 좌우한다 면역력이 약한 사람들의 공통점 중 하나는기초 체온이 낮다는 것이다.반대로 기초 체온이 안정적으로 높은 사람들은감기·독감·피로·염증에 강하다.왜 체온이 면역력과 직접적으로 연결될까?아래는 그 이유를 가장 실용적이고 명확하게 정리한 내용이다.✅ 결론기초 체온이 높을수록 면역세포의 활동 속도, 반응성, 이동력이 증가한다.체온이 1℃ 떨어지면 면역 기능은 크게 약해지고바이러스·세균에 매우 취약해진다.◆ 1) 체온이 오르면 면역세포 활동속도가 빨라진다면역세포(백혈구·NK세포·대식세포 등)는온도가 정상일 때 가장 활발히 움직인다.기초 체온이 높은 사람은:바이러스 공격 시 반응이 빠르고면역세포의 이동 속도가 빨라지고감염 확산을 초기에 차단한다즉, 초기 방어력 자체가 강하다.◆ 2) 체온 저하는 면역력 저하로 직결된다.. 2025. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
