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지워지지 않고, 광택 유지도 오래되고, 디자인도 다양한 젤네일.
이제는 꾸준한 뷰티 루틴 중 하나가 되었지만,
젤네일을 장기간 반복할 경우 손톱 건강에 여러 가지 문제가 생길 수 있습니다.
이번 글에서는
젤네일을 오래 했을 때 손톱에 미치는 영향과
손톱을 건강하게 유지하면서 젤네일을 지속하는 방법을 알려드립니다.
✅ 젤네일, 왜 손톱에 부담이 될까?
젤네일은 일반 매니큐어보다 훨씬 단단하고 오래가지만
✔ 자외선(또는 LED) 경화
✔ 젤 제거 시 아세톤 침투
✔ 파일링(표면 갈아내기)
✔ 제거 시 물리적 손상
등이 반복되면서 손톱 구조 자체에 영향을 미치게 됩니다.
✅ 젤네일을 오래 하면 생길 수 있는 대표적인 문제
1. 손톱층 얇아짐 (박리증)
- 젤네일을 제거할 때 표면을 과하게 갈거나,
얇은 케라틴층까지 함께 벗겨질 수 있음
→ 손톱이 점점 얇아지고, 쉽게 갈라짐
2. 손톱 갈라짐, 이중 구조
- 손톱 끝이 벌어지거나
이중으로 갈라지는 ‘스플리팅’ 현상 발생 - 네일 아트는 잘 되지만, 자연 손톱으로는 유지 불가능한 상태로 악화됨
3. 황변(손톱 착색)
- 아세톤, 색소, 자외선 노출에 의해
손톱이 노랗게 착색되거나
맑은 투명함을 잃고 탁해짐
4. 손톱 박리·부서짐·울퉁불퉁한 표면
- 제거 시 무리하게 벗기거나
연속 시술할 경우
손톱 표면이 매끄럽지 않게 변형됨
5. 손톱 주변 염증 & 큐티클 손상
- 큐티클을 밀어내는 작업이 반복되면
손톱뿌리 보호 기능 저하 → 세균·곰팡이 감염 위험 증가
6. 자외선 노출로 인한 피부 노화 가능성
- 젤네일 경화 시 사용하는 UV 램프는
손등 피부에 자외선을 반복 조사
→ 손등 노화, 색소침착 유발 가능
✔ 반드시 자외선 차단제 or 전용 네일 장갑 착용 추천
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