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허리, 엉덩이, 다리까지 뻗치는 디스크 통증.
병원 가기 전이라도 약국에서 일시적으로 통증을 줄일 수 있는 약이 있다.
하지만 어떤 약을 선택해야 하는지 몰라서 헤매는 경우가 많다.
아래에서 실제로 도움이 되는 약을 핵심만 정리한다.
✅ 결론
- **일반 소염진통제(NSAIDs)**가 가장 효과적
- 근육 이완제, 국소 패치·연고도 보조로 도움
- 단, 약은 통증 완화일 뿐
신경이 눌린 근본 문제 해결은 아니다
1️⃣ 경구용 진통·소염제 (가장 기본이자 효과적)
✔ 어떤 성분?
- 이부프로펜
- 나프록센
- 아세트아미노펜(진통 중심)
✔ 이럴 때 사용
- 걷거나 앉을 때 찌릿하거나 쑤실 때
- 허리·엉치 통증이 갑자기 심해졌을 때
✔ 사용 팁
- 식사 후 복용해 위 부담 줄이기
- 통증 있는 기간 동안 단기 복용
2️⃣ 바르는 약 / 패치(파스) — 위장 부담 없이 통증 완화
✔ 종류
- 소염진통 성분 패치·겔
- 냉감/온감 타입 패치
✔ 이런 경우 추천
- 허리 주변 근육 뭉침
- 엉덩이~다리 뒤쪽 근육 당김
경구약과 병행하면 효과 상승
3️⃣ 근육 이완 보조제 — 뻣뻣함이 심할 때 도움
- 허리 근육이 굳어 움직일 때 더 아픈 경우
- 허리를 펼 때나 구부릴 때 통증이 심한 경우
단기 사용으로만 권장
(졸림·어지러움 있을 수 있음)
4️⃣ 약만으로는 절대 안 되는 경우
아래 증상 중 하나라도 있다면
즉시 병원 내원 필요:
- 다리 저림/당김이 점점 심해짐
- 감각 둔해짐, 힘 빠짐
- 배뇨/배변 이상 발생
- 통증이 1주 넘게 지속
신경 손상 위험 신호일 수 있다.
5️⃣ 약복용과 함께 반드시 해야 할 관리
- 장시간 앉아있지 않기 (45분마다 일어나기)
- 엉치·허벅지 스트레칭
- 가벼운 걷기
- 체중 관리
- 허리 꼬부정한 자세 금지
약 + 생활 관리가 핵심
✔ 최종 요약
- 디스크 통증에 약국 약으로는
NSAIDs + 패치 조합이 가장 현실적 - 근육이 뭉치면 근이완제 추가
- 단기 통증 완화용이지 치료는 아니다
- 신경증상이 있으면 즉시 병원
즉,
약은 통증을 누그러뜨려 병원 치료까지 버티는 수단이다.
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