신경주사(신경차단술) 자주 맞아도 문제 없을까? -> 허리디스크·좌골신경통 환자가 반드시 알아야 할 진실

허리디스크나 좌골신경통이 심하면
병원에서 **신경주사(신경차단술, 경막외 스테로이드 주사)**를 추천하는 경우가 많습니다.
통증이 빠르게 줄어들기 때문에
“자주 맞아도 되는지”, “혹시 몸에 해가 되는 건 아닌지”
걱정하는 사람이 매우 많습니다.

결론부터 말하면,
신경주사는 효과는 뛰어나지만, 자주 맞으면 부작용 위험이 증가하므로
횟수와 간격을 반드시 지켜야 한다.

아래에서 신경주사를 자주 맞으면 왜 문제가 되는지,
적정 횟수 기준, 안전하게 맞는 방법까지 모두 정리했습니다.

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✅ 결론: 신경주사는 연 3~4회 이하가 안전 기준

너무 자주 맞으면 스테로이드 부작용·신경 손상·면역 저하 위험이 증가할 수 있다.

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1️⃣ 신경주사를 자주 맞으면 문제가 되는 이유

신경주사는 스테로이드 + 신경안정제를
신경 주변에 직접 주입하는 치료다.
그래서 효과가 강한 만큼 부작용도 분명 존재한다.

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❌ ① 스테로이드 부작용

자주 주입할수록 위험이 증가한다.

문제가 될 수 있는 부분

• 혈당 상승
• 면역력 저하
• 골다공증 위험 증가
• 생리불순
• 얼굴 붓기
• 염증이 일시적으로 증가

특히 당뇨 환자는 혈당이 크게 치솟을 수 있다.

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❌ ② 신경 주변 조직 손상 가능

침습적 시술이기 때문에
반복할수록 신경 주변 조직이 손상될 위험이 증가한다.

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❌ ③ 통증이 금방 돌아오는 ‘의존성’

통증만 억눌러주기 때문에
근본 문제가 해결되지 않으면
주사를 반복하게 되는 악순환에 빠질 수 있다.

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❌ ④ 디스크 원인이 해결되지 않으면 재발 반복

신경주사는 “증상 완화”이지
디스크 크기나 구조를 바꾸는 치료가 아니다.

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2️⃣ 안전하게 맞을 수 있는 횟수 기준

✔ 연 3~4회 이하

대부분 병원과 의학 가이드라인에서 권장하는 횟수다.

✔ 1~2회로 충분한 경우도 많다

급성 디스크라면
1회 주사만으로도 일상생활로 빠르게 회복하는 사례가 많다.

✔ 주사 간격

• 최소 3~6주 간격
• 급성 악화라도 2주 이내 재시술은 지양

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3️⃣ 신경주사가 효과적인 상황

⭕ 급성 좌골신경통

⭕ 심한 통증으로 걷기 힘들 때

⭕ 염증이 심해 치료가 진행되지 않을 때

⭕ 수술은 필요 없지만 통증이 매우 심한 경우

이럴 때는 신경주사가 좋은 비수술 치료다.

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4️⃣ 자주 맞아도 되는 사람이 있을까?

✔ 거의 없음

스테로이드의 전신 영향 때문에
정기적으로 맞는 치료는 아니다.

✔ 단, 특수한 경우

• 고령 환자
• 수술이 어렵고
• 통증이 반복적으로 심한 경우

→ 의사 판단하에 연 3~4회 한도에서 맞기도 한다.

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5️⃣ 신경주사보다 더 중요한 것은 ‘근본 원인 해결’

신경주사는 통증을 줄여 자연회복을 도와주는 보조 치료다.

디스크 환자가 반드시 병행해야 하는 근본 치료는 다음과 같다.

✔ 걷기 운동(20~40분)

✔ 코어 안정화(버드독·브릿지·데드버그)

✔ 허리 굽힘 금지

✔ 바른 자세 유지

✔ 오래 앉지 않기

✔ 체중·근육 불균형 관리

이런 생활 습관을 바꾸지 않으면
주사 효과는 반복적으로 떨어진다.

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6️⃣ 신경주사 후 주의사항

• 당일 무거운 물건 금지
• 2~3일간 허리 과신전 금지
• 장시간 앉기 금지
• 걷기 중심으로 회복
• 통증 줄었다고 갑자기 운동 금지

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✔ 결론: 신경주사는 통증 완화 효과는 뛰어나지만

자주 맞을수록 부작용·의존성·조직 손상 위험이 증가한다.

⭕ 안전 기준

• 연 3~4회
• 3~6주 간격

⭕ 효과

• 염증 감소
• 부종 완화
• 통증·저림 완화
• 일상 회복 도움

❌ 한계

• 디스크 크기를 줄이지 못함
• 과도한 사용 시 부작용 위험

신경주사는 급성기 통증을 빠르게 진정시키는 보조 치료일 뿐,
근본 치료는 자세 교정·걷기·코어 운동 등 일상 관리가 핵심이다.

 

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