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렌즈삽입 수술(ICL, 안내렌즈삽입술) 은 각막을 절삭하지 않고 눈 속에 렌즈를 삽입하는 시력 교정 수술입니다. 수술 후 언제부터 출근이 가능한지, 일상생활 복귀는 얼마나 걸리는지는 직장인이나 학생들이 특히 궁금해하는 부분입니다.
아래에서 수술 후 회복 기간, 출근 가능 시점, 주의사항을 자세히 정리했습니다.
✅ 1. 렌즈삽입 수술 후 출근 가능 시점
● 빠른 회복: 1~3일 내 출근 가능
- 대부분의 환자는 수술 후 1~2일 안에 시력이 안정되기 시작합니다.
- 안구에 직접적인 절개나 각막 절삭이 없기 때문에 라식·라섹보다 회복이 빠른 편입니다.
● 권장 출근 시기
- 사무직·비육체 노동: 수술 후 3일째부터 출근 가능
- 육체 노동·먼지 많은 환경 근무: 최소 1주일 이후 출근 권장
- 장시간 컴퓨터·스마트폰 사용: 수술 후 초기 1~2주간 사용 시간 제한 필요
✅ 팁: 눈의 건조감과 피로감을 줄이기 위해, 초기에는 1시간 사용 후 10분 휴식 규칙을 지키는 것이 좋습니다.
✅ 2. 일상생활 복귀 시점
세안·샤워 | 수술 후 3~5일 후 | 눈에 물이 들어가지 않도록 조심 |
화장(아이 메이크업) | 1~2주 후 | 마스카라·아이라이너 사용 자제 |
가벼운 운동 | 1주 후 | 땀·먼지 많은 환경은 피하기 |
수영·사우나 | 1개월 후 | 염증 위험으로 권장하지 않음 |
야간 운전 | 2~4주 후 | 빛 번짐·눈부심 증상 호전 후 가능 |
✅ 3. 수술 후 출근·일상 복귀 전 주의사항
- 정기 검진 필수
- 수술 후 1일, 1주, 1개월 정기 검진은 반드시 받아야 합니다.
- 눈 비비지 않기
- 렌즈 위치가 변할 수 있으므로 특히 초기에는 주의해야 합니다.
- 인공눈물 사용
- 건조감을 완화하기 위해 하루 3~4회 인공눈물을 점안하는 것이 좋습니다.
- 충분한 휴식
- 수술 직후 2~3일은 과도한 컴퓨터·스마트폰 사용을 자제하고, 눈을 쉬게 하는 것이 회복에 도움됩니다.
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