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독감(인플루엔자)은 감염력이 매우 높은 바이러스성 질환으로, 주로 호흡기 분비물을 통해 전파됩니다. 감염력과 관련된 주요 정보를 정리하면 다음과 같습니다:
1. 전파 경로
- 비말 전파: 기침, 재채기, 말할 때 나오는 작은 침방울을 통해 전염됩니다.
- 접촉 전파: 감염자의 손, 물건(문손잡이, 스마트폰 등)을 만진 뒤 얼굴(코, 입, 눈 등)을 만지면 전염될 수 있습니다.
- 공기 중 전파: 밀폐된 공간에서 감염자의 비말이 공기를 통해 감염될 가능성도 있습니다.
2. 감염력이 가장 높은 시기
- 증상 발현 하루 전부터 감염력이 시작됩니다.
- 증상이 나타난 후 5~7일간은 감염력이 강하게 유지됩니다.
- 어린이, 면역력이 약한 사람은 2주 이상 감염력이 지속될 수 있습니다.
3. 1명이 감염시킬 수 있는 사람 수 (R0 값)
- 독감의 R0(감염 재생산 수)는 평균 1.3~1.8명 정도로, 감염자가 1~2명을 추가로 감염시킬 수 있습니다.
- R0는 밀집된 환경(학교, 직장 등)에서 더 높아질 수 있습니다.
4. 고위험군에서의 확산
- 어린이: 독감 감염 시 증상이 없거나 약하게 나타날 수도 있어 감염원을 파악하기 어려운 경우가 많습니다.
- 학교, 직장, 대중교통 등 밀집 환경에서 빠르게 전파됩니다.
- 면역력이 약한 사람(노약자, 만성질환자)은 감염되기 쉽고, 회복도 더딥니다.
5. 감염 예방 방법
- 독감 예방주사: 감염률을 줄이고, 감염되더라도 증상을 경미하게 만듭니다.
- 손 씻기: 비누와 물로 20초 이상 꼼꼼히 세척.
- 마스크 착용: 감염 예방 및 전파 차단.
- 기침/재채기 예절: 팔꿈치나 티슈로 가리고 기침.
- 환기: 실내 공기를 자주 환기시켜 바이러스를 제거.
- 접촉 피하기: 아픈 사람과의 접촉을 최소화.
6. 감염 확산의 제어
- 증상이 나타날 경우 집에서 휴식하여 타인에게 전파를 막는 것이 중요합니다.
- 직장, 학교 등 공공장소 출입을 최소화합니다.
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