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비만과 성조숙증
1. 체지방과 호르몬 분비
- 에스트로겐 증가: 체지방이 증가하면 지방세포에서 에스트로겐이 생성됩니다. 여아의 경우, 에스트로겐 수치가 높아지면 사춘기가 조기에 시작될 수 있습니다.
- 렙틴 호르몬: 비만한 아이들의 경우 렙틴 호르몬 수치가 높아집니다. 렙틴은 뇌의 시상하부에 영향을 미쳐 성호르몬 분비를 자극할 수 있습니다.
2. 인슐린 저항성과 성조숙증
- 인슐린 저항성: 비만은 인슐린 저항성을 유발할 수 있으며, 이는 체내에서 인슐린 수치를 높이게 됩니다. 인슐린은 난소에서 에스트로겐 생산을 자극하여 조기 사춘기를 유발할 수 있습니다.
3. 영양과다와 성조숙증
영양과다와 성조숙증
1. 과도한 칼로리 섭취
- 칼로리 과잉: 유아기와 어린 시기에 과도한 칼로리 섭취는 체지방 증가로 이어지며, 이는 성호르몬 분비를 촉진할 수 있습니다.
- 빠른 성장: 과도한 칼로리 섭취는 체중 증가뿐만 아니라 신체의 빠른 성장을 초래할 수 있으며, 이는 사춘기를 앞당길 수 있습니다.
2. 특정 영양소의 과잉 섭취
- 고지방 식단: 고지방 식단은 체지방 축적을 촉진하며, 이는 에스트로겐 분비를 증가시켜 성조숙증을 유발할 수 있습니다.
- 고단백 식단: 단백질 섭취가 과도할 경우 IGF-1(인슐린 유사 성장 인자-1) 수치가 증가하여 성호르몬 분비를 자극할 수 있습니다.
3. 가공식품과 당분
- 가공식품: 가공식품에는 방부제, 인공 색소, 첨가물이 포함되어 있으며, 이들 성분은 호르몬 교란을 일으킬 수 있습니다.
- 고당분 식품: 고당분 식품은 인슐린 저항성을 유발하여 성호르몬 분비에 영향을 미칠 수 있습니다.
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