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뉴욕 마라톤 참가 필수 준비물과 주의사항 : 참가 확인증, 신분증, 버리는 옷, 에너지 젤/바 등 뉴욕 마라톤(NYC Marathon)에 참가할 때는 철저한 준비가 필요합니다. 대회 참가를 위해 챙겨야 할 필수 준비물과 유용한 팁을 아래에 정리했습니다. 블로그 독자들에게 실질적인 도움을 줄 수 있도록 구성했습니다.뉴욕 마라톤 참가 필수 준비물1. 기본 준비물대회 참가 확인증 (Race Confirmation & Bib Number)대회 등록 후 배부되는 참가 번호와 확인증.엑스포(대회 전날 진행되는 물품 배부 행사)에서 수령해야 하므로 필수!신분증여권 또는 공식 신분증.물품 수령 및 보안 검문 시 필요.달리기 복장런닝 셔츠와 반바지: 편안하고 땀 배출이 잘 되는 기능성 의류.신발: 대회 전 충분히 길들여진 러닝화.양말: 발목 보호 기능과 땀 흡수력이 좋은 제품.대회용 칩 (Timing Chip)기록 .. 2024. 11. 25.
뉴욕 마라톤(NYC Marathon)에 참가하는 방법 상세안내 : 등록법, 자격조건, 프로그램, 참가비 등 뉴욕 마라톤(NYC Marathon)에 참가하는 방법은 제한된 인원수와 인기 때문에 약간 복잡할 수 있습니다. 참가를 위한 다양한 경로와 절차를 아래에 정리했습니다. 블로그 독자들을 위한 유용한 정보를 포함합니다.뉴욕 마라톤 참가 방법1. 일반 등록 (General Entry Lottery)방법: 뉴욕 마라톤 조직위원회는 매년 일반 참가자들을 위한 추첨제를 운영합니다.절차:뉴욕 마라톤 공식 웹사이트에서 추첨 신청.추첨 결과는 몇 달 뒤 이메일로 통보.확률: 경쟁률이 매우 높으며, 전 세계 참가자들에게 열려 있어 당첨 가능성은 약 10% 미만.2. 자격 기준 충족 (Qualifying Standards)뉴욕 마라톤은 뛰어난 성적을 가진 러너들에게 우선 참가 자격을 부여합니다.요구사항: 특정 마라톤 또는 하.. 2024. 11. 25.
세계적으로 유명한 마라톤 대회 소개 : 장소, 특징, 시기 등 세계적으로 유명한 마라톤 대회는 세계 각국에서 열리며, 많은 마라톤 애호가들과 엘리트 선수들이 참가하는 글로벌 이벤트입니다. 블로그에 사용할 수 있는 주요 마라톤 대회를 소개합니다.1. 보스턴 마라톤 (Boston Marathon)장소: 미국 매사추세츠주 보스턴특징: 1897년 시작된 세계에서 가장 오래된 마라톤 대회. 참가 자격 기준이 엄격하고, 날씨와 코스가 도전적입니다.시기: 매년 4월 중순, 패트리어츠 데이(Patriot's Day)2. 뉴욕 마라톤 (New York City Marathon)장소: 미국 뉴욕특징: 세계 최대 규모의 마라톤 중 하나로, 5개 보로(브롱스, 브루클린, 맨해튼, 퀸스, 스태튼아일랜드)를 달립니다.시기: 매년 11월 첫째 주 일요일3. 런던 마라톤 (London Mara.. 2024. 11. 25.
온수매트, 탄소매트 뭐가 더 좋을까? -> 장단점 상세 비교/분석 온수매트와 탄소매트는 각각 장단점이 있어, 어떤 제품이 더 좋은지는 사용 목적, 환경, 선호도에 따라 다릅니다. 두 제품의 특징과 장단점을 비교해볼게요.1. 온수매트작동 방식: 물을 데워 순환시켜 매트를 따뜻하게 함.장점:균일한 온도 유지: 물 순환 방식으로 매트 전체에 고르게 열이 전달됨.건조하지 않음: 온수매트는 공기를 직접 가열하지 않기 때문에 비교적 건조하지 않음.전자파 걱정 적음: 전자파 노출이 거의 없음.안전성: 적정 온도로 조절 시 화상의 위험이 적음.단점:설치와 관리 번거로움: 물을 채우고 관리해야 하며, 누수 가능성을 고려해야 함.소음: 일부 제품은 펌프 소음이 날 수 있음.전력 소모: 물을 데우는 데 다소 전력이 소모됨.가격: 탄소매트보다 초기 구매 비용이 다소 비쌀 수 있음.2. 탄소.. 2024. 11. 22.
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