반응형 Life192 [수린이/자유수영] 서울에서 인기 있는 실내 수영장 8곳( +운영시간, 위치 등) 1. 잠실실내수영장 주소: 서울특별시 송파구 올림픽로 25, 잠실 올림픽 주경기장 내운영 시간:평일: 06:00 - 21:00주말 및 공휴일: 09:00 - 18:00특징: 50m x 25m 풀, 10레인, 28-30°C의 수온 유지. 다이빙 풀도 있음.웹사이트: 서울종합운동장 수영장 제1수영장 제1수영장 잠실 제1수영장(蠶室 第1水泳場)은 서울특별시 송파구 잠실동 잠실 종합운동장 내에 있는 수영 시설입니다. 1977년에 착공하여 1980년에 완공하였으며, 1988년 하계 올림픽에서는 수영,stadium.seoul.go.kr 2. 올림픽 공원 실내 수영장 주소: 서울특별시 송파구 올림픽로 424, 올림픽 공원 내운영 시간:평일: 06:00 - 22:00주말 및 공휴일: 09:00 - 18:00특징: 50.. 2024. 6. 3. [마약] 재배가 금지된 양귀비( +품종, 처벌규정 등) 1. 재배가 금지된 양귀비 종류● Papaver somniferum (아편 양귀비)특징: 이 종은 가장 흔히 재배되는 양귀비로, 아편, 모르핀, 코데인 등의 알칼로이드를 함유하고 있습니다.이유: Papaver somniferum은 높은 농도의 아편 성분을 함유하고 있어 마약 제조의 원료로 사용될 수 있습니다. 이는 강력한 진통제지만, 남용할 경우 심각한 중독성과 사회적 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 대부분의 국가에서 재배가 금지되어 있습니다. ● Papaver bracteatum (이란 양귀비)특징: 이 종은 주로 테바인을 함유하고 있으며, 테바인은 합성 모르핀과 같은 아편 유도체의 전구체로 사용됩니다.이유: Papaver bracteatum은 테바인을 대량으로 생산할 수 있어, 이는 합성 모르핀 .. 2024. 6. 3. [건강] 참기름을 가열하면 안 되는 이유( +사용법) ■ 참기름을 가열하면 안 되는 이유 1. 영양소 손실참기름은 불포화 지방산, 특히 오메가-3와 오메가-6 지방산을 많이 함유하고 있습니다. 불포화 지방산은 건강에 좋지만, 열에 매우 민감합니다. 고온에서 가열하면 이러한 지방산이 분해되거나 산화되어 그 유익한 효과가 감소될 수 있습니다. 특히 오메가-3 지방산은 열에 가장 취약합니다. 2. 발연점이 낮음발연점이란 기름이 가열되어 연기를 내기 시작하는 온도를 말합니다. 참기름의 발연점은 약 177도씨(350도 화씨)로, 식용유나 올리브유에 비해 낮은 편입니다. 발연점을 초과하면 기름이 분해되기 시작하고, 이는 건강에 좋지 않은 물질을 생성할 수 있습니다. 예를 들어, 분해된 지방산은 트랜스 지방산으로 변할 수 있으며, 이는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수.. 2024. 6. 3. [자외선 차단] 남성용 선크림 추천 (끈적임 없고 산뜻한 제품, 내돈내산) 남성용 썬크림은 사용이 간편하고, 끈적임이 적으며, 번들거림 없이 피부에 잘 흡수되는 제품이 좋습니다. 특히 남성 피부는 유분이 많기 때문에 산뜻한 사용감을 주는 제품이 선호됩니다. 1. 니베아 맨 UV 페이스 선샤인 컨트롤 SPF50+ PA+++- 특징: 남성 피부에 적합한 자외선 차단제로, 산뜻하고 가벼운 사용감. 번들거림 없이 피부에 빠르게 흡수됨.- 사용감: 무겁지 않으며, 운동 전후에도 사용 가능. 2. 비오템 옴므 UV 디펜스 선크림 SPF50+ PA++++- 특징: 남성 피부를 위한 강력한 자외선 차단 효과와 함께 수분 공급. 가벼운 사용감과 뛰어난 보습력.- 사용감: 산뜻하고 끈적임 없이 피부에 잘 흡수됨. 3. 라로슈포제 안뗄리오스 울트라 플루이드 SPF50+- 특징: 민감한 피부에도 .. 2024. 5. 31. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 48 다음 반응형
