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[건강] 아침에 혀 느낌이 이상하고 입맛이 쓴 이유? ( +해결책) 1. 구강 건조 (구강건조증)원인: 밤 동안 침 분비가 감소하는 것은 자연스러운 현상입니다. 그러나 어떤 사람들은 침샘의 기능이 저하되어 밤에 특히 구강이 건조해지는 경우가 있습니다. 이로 인해 혀가 마르며 거친 느낌이 들고, 쓴맛이 느껴질 수 있습니다.관련 질환: 쇼그렌 증후군과 같은 자가면역 질환은 침샘의 기능을 저하시켜 구강건조증을 유발할 수 있습니다.해결책: 침샘을 자극하기 위해 충분한 수분 섭취를 권장합니다. 필요시 구강 건조증을 완화하기 위한 인공 타액 또는 구강용 스프레이를 사용할 수 있습니다.2. 위산 역류 (역류성 식도염)원인: 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도와 인후를 자극하는 질환입니다. 밤에 누워서 잠을 자는 동안 위산이 역류하기 쉬운데, 이때 위산이 입까지 올라오면 아침.. 2024. 8. 26.
[어학연수] 필리핀에서 어학연수 마치고 워킹 홀리데이로 가면 좋은 나라 필리핀에서 어학연수를 마친 후 워킹 홀리데이로 가기 좋은 나라를 추천드리겠습니다. 워킹 홀리데이는 일하면서 여행할 수 있는 좋은 기회이며, 영어 실력을 더욱 향상시키고 다양한 문화적 경험을 쌓을 수 있습니다. 아래는 워킹 홀리데이 비자를 제공하는 주요 국가들입니다:호주:장점: 호주는 워킹 홀리데이의 대표적인 국가로, 다양한 직업 기회가 있으며, 특히 농업, 서비스업에서 일자리가 많습니다. 자연 경관이 뛰어나고, 여행하기에 매우 좋은 환경입니다.추가 혜택: 일정 기간 동안 농촌 지역에서 일을 하면 2년 차 비자를 받을 수 있는 기회가 있습니다.뉴질랜드:장점: 뉴질랜드는 비교적 한적하고 아름다운 자연 환경에서 일하고 생활할 수 있는 기회를 제공합니다. 관광, 농업, 서비스업에서 일자리가 많이 있습니다.추가 .. 2024. 8. 23.
[어학연수] 세부에서 3개월 어학연수 마치고 연계해 가면 좋은 영어권 국가 추천 세부에서 3개월간 어학연수를 마친 후, 그 다음에 방문하기 좋은 나라를 추천드리겠습니다. 어학연수 이후에는 다양한 목적에 따라 여행을 계획할 수 있습니다. 예를 들어, 영어 실력을 더 키우고 싶다면 영어권 국가로 가는 것도 좋고, 새로운 문화와 환경을 경험하고 싶다면 다른 나라를 탐방하는 것도 좋은 선택입니다.호주:영어를 계속 사용하면서도 새로운 문화와 환경을 경험할 수 있습니다.자연 경관이 아름답고, 다양한 액티비티를 즐길 수 있습니다.또한 워킹 홀리데이 비자를 통해 일과 여행을 동시에 즐길 수 있는 기회가 있습니다.뉴질랜드:영어 실력을 유지하면서 자연을 만끽할 수 있는 나라입니다.안전하고, 다양한 아웃도어 활동을 즐길 수 있으며, 상대적으로 조용한 환경에서 생활할 수 있습니다.캐나다:영어와 프랑스어를.. 2024. 8. 23.
[어학연수] 세부에서 어학연수 기간으로 3개월이 딱 좋은 이유 세부에서 어학연수 기간으로 **3개월(12주)**이 딱 좋은 이유는 여러 가지 면에서 균형 잡힌 학습과 생활 경험을 제공하기 때문입니다. 아래에서 그 이유를 구체적으로 설명해드리겠습니다.1. 학습 효과 극대화기초부터 중급 수준까지의 실력 향상: 3개월은 영어 학습에서 기초부터 중급 수준까지 도달하기에 충분한 시간입니다. 초반 4주 동안 기본적인 영어 문법과 회화를 배우고, 이후 8주 동안 이를 심화 및 응용할 수 있는 실력을 키울 수 있습니다.발음, 듣기, 말하기 균형 있게 향상: 발음 교정, 듣기 훈련, 회화 실습 등을 충분히 반복하며 훈련할 수 있는 기간입니다. 특히, 영어를 사용하는 환경에서 3개월 동안 생활하면 말하기와 듣기 능력이 자연스럽게 향상됩니다.시험 준비에 충분한 시간: IELTS, TO.. 2024. 8. 23.
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