반응형 Life371 딸꾹질 멈추는 5가지 간단한 방법 ( + 쉬운 원리) 딸꾹질은 갑자기 시작해서 멈추지 않으면 짜증나는 현상 중 하나죠. 특히 술을 마신 후 딸꾹질이 자주 발생할 수 있습니다. 딸꾹질을 빠르게 멈출 수 있는 몇 가지 간단하고 효과적인 방법과 그 원리를 소개합니다.1. 깊게 숨쉬기방법: 천천히 깊게 숨을 들이마시고 10초 정도 참았다가 천천히 내쉽니다. 원리: 깊게 숨을 쉬면 횡격막이 이완되어 딸꾹질을 멈출 수 있습니다. 2. 찬물 마시기방법: 찬물을 천천히 한 모금씩 마셔보세요. 원리: 찬물이 식도를 자극해 신경을 진정시켜 딸꾹질을 멈출 수 있습니다. 3. 신맛 마시기방법: 레몬이나 식초처럼 신맛이 나는 것을 조금 마십니다. 원리: 강한 신맛이 미각을 자극해 딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다. 4. 설탕 먹기방법: 설탕 한 스푼을 입에 넣고 천천히 녹여 먹습.. 2024. 7. 25. [천연오일/내돈내산] 좋은 에센셜 오일 브랜드와 제품 추천 (순도, 품질, 안전성 보장) : 도테라, 영리빙, 플랜테라피 등 좋은 에센셜 오일 브랜드와 제품을 추천해 드리겠습니다. 에센셜 오일을 선택할 때는 순도, 품질, 추출 방법 등을 고려하는 것이 중요합니다. 다음은 신뢰할 만한 브랜드와 인기 있는 제품들입니다:추천 에센셜 오일 브랜드:도테라 (doTERRA)특징: 높은 품질 기준을 유지하며, 순도와 안전성을 보장하는 제품을 제공합니다.추천 제품: doTERRA Lavender Essential Oil, doTERRA Peppermint Essential Oil영 리빙 (Young Living)특징: 순도와 품질을 유지하기 위해 자사 농장에서 직접 재배 및 추출한 오일을 제공합니다.추천 제품: Young Living Thieves Essential Oil, Young Living Lemon Essential Oil플랜테라피.. 2024. 7. 23. [천연오일] 오래된 에센셜 오일 사용하면 안되는 이유 오래된 에센셜 오일을 사용하지 않는 것이 좋은 몇 가지 이유효능 감소: 에센셜 오일은 시간이 지나면서 그 효과가 감소할 수 있습니다. 특히, 공기와의 접촉이나 빛에 의해 산화될 경우 그 효능이 빠르게 떨어질 수 있습니다.화학 성분 변화: 시간이 지남에 따라 에센셜 오일의 화학 성분이 변화할 수 있습니다. 이는 오일의 원래 효과를 감소시키거나 예기치 않은 반응을 일으킬 수 있습니다.안전 문제: 산화된 에센셜 오일은 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 이는 알러지 반응이나 피부염을 일으킬 수 있으며, 특히 민감한 피부를 가진 사람들에게는 더욱 그렇습니다.냄새 변화: 오래된 에센셜 오일은 원래의 향을 잃고 불쾌한 냄새를 풍길 수 있습니다. 이는 향기로 사용하려는 목적으로는 적합하지 않습니다.보존제 부족: 에센셜 .. 2024. 7. 23. [천연오일] 에센셜 오일로 룸스프레이 만드는 법 (초간단, 유해물질x) 에센셜 오일을 사용한 룸 스프레이는 자연스러운 향과 함께 다양한 효능을 제공하여 집안 공기를 상쾌하게 만들 수 있습니다. 룸 스프레이를 만드는 방법은 간단하며, 몇 가지 기본 재료만 있으면 쉽게 만들 수 있습니다.필요한 재료증류수: 120ml (4oz)에센셜 오일: 총 20-30방울 (선호하는 향에 따라 조절)스프레이 병: 150ml 이상 용량의 유리병 또는 플라스틱 병만드는 방법1) 스프레이 병 준비: 깨끗하게 세척한 스프레이 병을 준비합니다.2) 에센셜 오일 추가: 스프레이 병에 선택한 에센셜 오일을 총 20-30방울 넣습니다. 에센셜 오일의 종류와 조합은 개인의 취향에 따라 선택합니다.*예시: 레몬 오일 10방울, 라벤더 오일 10방울3) 증류수 추가: 증류수 120ml를 스프레이 병에 채웁니다.4.. 2024. 7. 23. 이전 1 ··· 60 61 62 63 64 65 66 ··· 93 다음 반응형
