반응형 봄철 꽃가루 알러지 예방하는 7가지 방법! 알러지 증상 줄이는 생활 꿀팁1 [건강] 봄철 꽃가루 알러지 예방하는 7가지 방법! 알러지 증상 줄이는 생활 꿀팁 봄이 되면 알러지 증상 때문에 고생하는 분들이 많습니다. 특히 꽃가루가 많이 날리는 3월부터 5월 사이에는 재채기, 코막힘, 눈 가려움 등으로 일상생활이 힘들어질 수 있죠.이번 글에서는 꽃가루 알러지 증상을 줄이는 실질적인 예방법 7가지를 정리했습니다. 꽃가루에 민감한 분들이 미리 대비하면 알러지로 인한 불편함을 줄일 수 있습니다.1. 외출 시 마스크와 선글라스 착용하기꽃가루는 눈, 코, 입을 통해 체내로 들어오기 때문에 외출 시 KF80 이상 마스크 착용은 필수입니다. 눈이 가려운 분이라면 밀착형 선글라스를 함께 착용해 눈 점막을 보호하세요.2. 꽃가루 농도 높은 시간대 피하기꽃가루는 **이른 아침(오전 5시~10시)**에 가장 많이 날립니다. 이 시간대에는 외출을 삼가고, 꼭 외출해야 할 경우엔 짧게.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
