반응형 나이 들수록 ‘고관절 건강’이 중요한 이유 – 걷는 자유를 지키는 마지막 관절1 [건강] 나이 들수록 ‘고관절 건강’이 중요한 이유 – 걷는 자유를 지키는 마지막 관절 “무릎보다 더 무서운 게 고관절이라더라.”“골반이 틀어지면 몸 전체가 무너진다고 하던데요?”✔ 많은 사람들이 관절 하면 무릎만 떠올리지만,✔ 나이가 들수록 진짜 중요한 관절은 **고관절(엉덩이 관절)**입니다.고관절은몸의 중심이자, 서고 걷는 데 가장 핵심적인 역할을 하는 부위.이번 글에서는고관절이 왜 노년기 건강의 핵심인지,손상 시 얼마나 위험한지,그리고 어떻게 관리해야 하는지까지 자세히 알려드립니다.✅ 고관절이란?고관절(엉덩이 관절)은✔ 골반과 허벅지 뼈를 연결하는 큰 관절로,✔ 체중을 지탱하고 다리를 움직이는 중심 관절입니다.서 있을 때, 걸을 때, 앉았다 일어날 때마다고관절이 모든 충격을 흡수하고 방향을 잡아주는 역할을 합니다.❗ 나이 들수록 고관절이 중요한 이유1. 고관절 골절은 치명적이다65세.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
