반응형 진한 커피(즉1 진한 커피(고농도의 커피)를 피해야 하는 이유 : 카페인 과다, 위장장애, 뼈건장 등 위험도 증가 진한 커피(즉, 고농도의 커피)를 피해야 하는 이유는 개인의 건강 상태와 커피의 카페인 함량이 신체에 미치는 영향을 고려했을 때 다양하게 나타날 수 있습니다. 주요 이유로는 다음과 같은 것들이 있습니다:1. 카페인 과다 섭취진한 커피는 카페인 함량이 높아질 수 있습니다. 카페인을 과도하게 섭취하면 불안감, 신경과민, 심장 두근거림(심계항진), 불면증 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히, 카페인에 민감한 사람들은 이러한 부작용을 더 강하게 느낄 수 있습니다.2. 위장 장애커피는 위산 분비를 자극하여 속쓰림, 위염, 소화불량 등을 유발할 수 있습니다. 진한 커피는 이러한 자극이 더 강할 수 있어 위장이 약한 사람들은 피하는 것이 좋습니다.3. 혈압 상승카페인은 일시적으로 혈압을 상승시키는 효과가 있을 수.. 2024. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
