반응형 저혈압 → “혈압이 낮으면 무조건 건강하다”는 오해부터 정리1 저혈압 → “혈압이 낮으면 무조건 건강하다”는 오해부터 정리 혈압이 낮으면많은 사람들이 무조건 건강하고 오래 산다고 생각합니다.하지만 실제로는너무 낮은 혈압은 위험할 수 있고적정 범위의 낮은 혈압이 유리한 것입니다.즉 저혈압이 장수에 유리한 이유는혈관 부담이 적기 때문이지 무조건 낮아서 좋은 것은 아닙니다.✅ 결론 요약혈관 부담이 적음심혈관 질환 위험 감소동맥경화 진행 느림장기 손상 위험 낮음적정 수준에서만 유리저혈압이 장수에 유리한 이유는 혈관과 심장에 부담이 적기 때문입니다.① 혈관 부담이 적음혈압이 낮으면혈관 벽에 가해지는 압력 감소혈관 손상 감소가 발생합니다.그래서 혈관이 오래 건강하게 유지될 수 있습니다.② 심혈관 질환 위험 감소고혈압은심근경색뇌졸중같은 질환의 주요 원인입니다.반대로 혈압이 낮으면이런 질환의 위험이 상대적으로 낮아집니다.③ 동맥경화 진행 .. 2026. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
