반응형 수족냉증에도 효과 있을까? 체온 올리는 보양식의 진실1 흑염소, 수족냉증에도 효과 있을까? 체온 올리는 보양식의 진실 날씨가 따뜻해도 손발이 유난히 차갑고,발이 시려 잠에서 깨는 수족냉증 증상으로 고민하는 사람이 많습니다.이런 분들 사이에서 꾸준히 거론되는 보양식 중 하나가 바로 흑염소입니다.그렇다면 실제로 흑염소가 수족냉증에 효과가 있을까요?1. 수족냉증의 원인부터 확인해야 합니다수족냉증은 단순히 추위를 많이 타는 것을 넘어혈액순환 저하, 호르몬 불균형, 자율신경 기능 저하, 스트레스 등다양한 요인에서 비롯됩니다.특히 평소 피로감이 심하고 기력이 약한 사람, 저체중 여성, 만성 스트레스 상태인 사람에게 많이 나타납니다.이럴 경우 몸을 따뜻하게 해주는 성질의 식품이 도움이 될 수 있습니다.2. 흑염소는 어떤 성질을 가졌을까?한의학에서 흑염소는 ‘따뜻한 성질(온성)’을 가진 보양 식재료로 알려져 있습니다.주로 양기 부족,.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
