기생충 감염 예방하는 생활습관 10가지 -> 채소·과일은 충분히 씻어서 섭취, 손 씻기
손 씻기만으론 부족합니다! 일상 속 작은 습관이 건강을 지킵니다현대 사회에서도 기생충 감염은 여전히 발생합니다.샐러드, 회, 반려동물, 외식, 야외활동 등 우리가 무심코 하는 행동들이 기생충 감염 경로가 될 수 있기 때문입니다.이 글에서는 기생충 감염을 막기 위해 꼭 지켜야 할 일상 속 생활습관 10가지를 소개합니다.✅ 기생충 감염, 이렇게 예방하세요1. 외출 후·식사 전 반드시 손 씻기흐르는 물에 30초 이상 손바닥, 손톱 사이, 손등까지 깨끗이요충·회충 감염은 손을 통해 입으로 전염되기 쉬움2. 채소·과일은 충분히 씻어서 섭취특히 생으로 먹는 샐러드류는 흙, 기생충 알, 농약이 남아있을 수 있음식초물이나 소금물에 담근 후 깨끗한 물로 헹궈주기3. 육류·생선은 반드시 익혀 먹기덜 익힌 육회, 생선회, ..
2025. 6. 29.
