반응형 급성 통풍 발작 대처법1 [건강] 급성 통풍 발작 대처법 -> 다리를 올려서 붓기 완화, 냉찜질 외 급성 통풍 발작은 관절 부위에 극심한 통증과 부기, 염증이 갑자기 발생하는 상태입니다. 특히 발가락, 발목, 무릎 등에 영향을 주며, 보통 밤에 시작되어 몇 시간 내에 심해지는 경우가 많습니다.1. 즉각적인 응급 대처🔹 통증이 시작되면 최대한 빨리 조치하는 것이 중요합니다.(1) 염증 부위 안정 & 휴식문제 부위를 움직이지 말고 안정을 취하기가능하면 다리를 올려서 붓기 완화해당 부위에 체중이 실리지 않도록 주의 (예: 발가락이면 걸을 때 부담을 최소화)(2) 냉찜질 (아이스팩)얼음주머니나 차가운 수건으로 15~20분간 냉찜질하루 3~4회 반복하면 부기와 통증 완화뜨거운 찜질은 오히려 염증을 악화시킬 수 있음(3) 물 많이 마시기하루 2~3L 이상 물 섭취 → 요산 배출 촉진알코올, 탄산음료, 단 음료는.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
