반응형 한국식 수영 강습의 문제점과 개선 방향1 [수영/경험담] 한국식 수영 강습의 문제점과 개선 방향 -> 빠른 진도와 성과 중심 교육 한국의 수영 강습은 체계적이고 빠른 결과를 목표로 하지만, 일부 구조적인 문제들이 있습니다.특히 기본기보다는 빠른 진도를 우선시하는 경향이 있으며, 이는 장기적인 수영 실력 향상을 저해할 수 있습니다.1. 지나치게 빠른 진도와 성과 중심 교육🚨 문제점초급자에게 기본 자세나 물 적응 훈련 없이 바로 자유형을 가르치는 경우가 많음“몇 개월 내 접영까지 배운다” 같은 단기 목표에 집중 → 기본기 부족처음부터 속도를 내는 법을 배우려 하다 보면, 부자연스러운 폼이 굳어질 위험✅ 개선 방향수영 초급 단계에서는 물속에서의 편안한 호흡, 균형 잡기, 부력 이해 등의 기본기 훈련을 충분히 진행속도보다 효율적인 스트로크, 롱 스트로크 유지법을 강조초급자도 **수중 드릴(Sculling, Balance Drills, G.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
