반응형 영양 섭취까지 정리1 안면거상 수술 후 관리법 – 마사지, 냉찜질, 영양 섭취까지 정리 안면거상 수술 후 회복 과정은 결과의 50%를 좌우합니다.당김 현상, 붓기, 멍, 흉터 등은 적절한 사후관리를 통해 훨씬 빠르고 깔끔하게 개선될 수 있습니다.이번 글에서는 안면거상 수술 후 관리법으로 꼭 필요한마사지 방법, 냉찜질 타이밍, 영양 섭취 팁을 단계별로 정리해드립니다.✅ 수술 직후 1~3일: 냉찜질이 핵심✔ 왜 냉찜질이 중요할까?안면거상 후 붓기와 내출혈(멍)을 최소화염증 완화 → 흉터와 감각 이상 발생률 낮춤✔ 냉찜질 요령수술 직후 48시간 내 집중적으로 진행20분 찜질 → 10분 휴식 반복얼음팩은 수건에 싸서 사용 (직접 접촉 금지)고개를 약간 세운 자세에서 찜질하면 효과 상승❗ Tip: 3일 이후에는 냉찜질보다 온찜질로 전환하여 혈액순환 촉진✅ 수술 4일차 이후: 마사지는 언제부터?✔ 마.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
