반응형 아침 공복에 마셔도 부담 없는 차 6가지 추천1 [건강] 아침 공복에 마셔도 부담 없는 차 6가지 추천 -> 빈속에 커피 드시지 마세요! 아침 공복에 마셔도 부담 없는 차를 추천드립니다.1. 보리차특징: 카페인이 없고 위에 부담을 주지 않음.장점: 부드럽고 고소한 맛, 수분 보충에 좋음.2. 우엉차특징: 위를 따뜻하게 보호하고 소화를 돕는 효과.장점: 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 해줌.3. 루이보스차특징: 카페인 프리로 위에 부담이 없고 항산화 효과가 뛰어남.장점: 부드러운 단맛과 향이 있어 부담 없이 마시기 좋음.4. 국화차특징: 소화를 돕고 위장 건강에 좋음.장점: 은은한 꽃향과 함께 신경을 안정시키는 효과.5. 대추차특징: 위를 보호하고 속을 따뜻하게 해줌.장점: 은은한 단맛과 함께 피로 회복 효과가 있음.6. 생강차 (연하게)특징: 위를 자극하지 않도록 연하게 마시면 소화를 돕고 몸을 따뜻하게 해줌.장점: 면역력 강화 효과가 .. 2025. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
