반응형 심혈관계 문제 있는 경우 마라톤 하지 마세요1 [마라톤] 심혈관계 문제 있는 경우 마라톤 하지 마세요! -> 심장에 과도한 부담, 근경색 위험 심혈관계 문제가 있는 경우, 마라톤은 절대 권장되지 않습니다. 마라톤은 심박수가 극도로 증가하고 심장에 많은 부담을 주는 고강도 운동으로, 심혈관계 질환이 있는 사람들에게 치명적일 수 있습니다. 아래는 심혈관계 문제와 마라톤의 위험성을 정리한 내용입니다.1. 심혈관계 문제와 마라톤의 위험성심장에 가중되는 부담마라톤은 장시간 동안 높은 심박수를 유지해야 하므로, 심장에 과도한 부담이 갑니다.심혈관 질환(심장병, 협심증, 부정맥 등)이 있는 사람은 심부전, 심장마비 등의 위험에 노출될 수 있습니다.심근경색 위험심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 막히거나 좁아져 있다면, 마라톤 중 산소 공급 부족으로 심근경색이 발생할 수 있습니다.부정맥 발생 가능성심장의 전기 신호에 문제가 있는 경우, 마라톤 중 부정.. 2024. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
