반응형 식중독 걸렸을때 물보다 좋은 전해질 음료 추천1 [발리] 식중독 걸렸을때 물보다 좋은 전해질 음료 추천 ->Oralit, 포카리스웨트, 게토레이 등 식중독으로 설사나 구토가 심할 때는 물만 마시는 것보다 전해질이 포함된 음료를 마시는 게 좋습니다. 전해질(나트륨, 칼륨, 마그네슘 등)을 보충하면 탈수 예방과 전해질 균형 유지에 도움이 많이 됩니다.1. 약국에서 구할 수 있는 전해질 보충제✅ ORS (Oral Rehydration Salts, Oralit)WHO 권장 경구 수액. 물에 타서 마시면 효과적.발리 약국(Apotek)에서 Oralit이라는 이름으로 쉽게 구매 가능.사용법: 물 1L에 1포를 타서 조금씩 자주 마시기.✅ Hydralyte, Pedialyte전해질 보충용 의료용 음료.특히 어린이나 노인 탈수 예방에 효과적.2. 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 전해질 음료✅ 포카리스웨트 (Pocari Sweat)나트륨, 칼륨, 마그네슘 포함. 발리.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
