반응형 목디스크 초기증상 자가진단법 – 단순 뻐근함과의 차이는?1 [건강] 목디스크 초기증상 자가진단법 – 단순 뻐근함과의 차이는? 아침에 일어나거나 장시간 컴퓨터 작업 후,목이 뻐근하고 어깨가 결리는 느낌, 누구나 한 번쯤 경험하셨을 겁니다.하지만 이런 증상이 단순 근육 피로인지, 목디스크 초기증상인지헷갈리는 분들이 많습니다.오늘은 목디스크의 초기증상과 단순 뻐근함과의 명확한 차이를누구나 쉽게 자가진단할 수 있도록 정리해 드립니다.✅ 목디스크란 무엇인가요?**목디스크(경추 추간판탈출증)**는목뼈 사이의 디스크(연골)가 탈출하거나 돌출되며,신경을 압박해 통증, 저림, 감각 이상을 유발하는 질환입니다.경추 5-6번, 6-7번 사이에서 자주 발생컴퓨터, 스마트폰 사용 증가로 최근 20~40대에서도 흔해진 질환✅ 목디스크 초기증상 자가진단 체크리스트아래 증상 중 3개 이상 해당된다면, 목디스크 초기 가능성이 있습니다.🔹 한쪽 팔만 저리거.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
