반응형 분류 전체보기3598 [튀르키예/터키] 선택관광 추천/비추천(인터파크 투어 후기) 1. 이스탄불 프리미엄 야경투어 1인 €80 / 약 2시간 / 미참여시:호텔 내 휴식/가이드 미동행→ 강력추천 ○ 9일간의 긴 여행을 마무리하며 떠나기전 꼭 한 번은 이스탄불의 야경을 감상하는 것을 추천함 ○ 가이드와 함께 도보로 시가지 구석구석 걸으면 도시와 강 감상할 수 있음 ○ 특히 강가에서 맥주 한 잔의 여유와 탁심 광장 여기저기 누비며 로컬음식을 맛보고, 기념품 사고 쇼핑할 수 있는 자유시간이 주어져서 매우 만족스러움 ○ 탁심광장에서는 디저트 가게 '하피즈 무스타파'를 추천함, 맛과 품질이 좋아서 간식으로 먹거나 선물하기에 좋으며 2-3만 원대 제품도 양철통에 예쁘게 포장되어 나옴 ☞ 하피즈 무스타파 위치보기 그랜드 바자르 VS 탁심광장 ○ 그랜드 바자르가 터키 재래시장으로 유명하지만, 주로 관.. 2023. 11. 27. [튀르키예/터키] 그랜드 바자르에서 절대 구매하면 안되는 것(쇼핑팁) ■ 그랜드 바자르 여행 팁 ○ 대부분 튀르키예/터키 여행상품에 필수 코스로 들어있으며 이스탄불을 여행한다면 반드시 가볼 것을 추천함 ○ 4000개가 넘는 가게들이 미로처럼 위치하고 있어 반드시 위치를 확인하며 이동해야 길을 잃지 않음 ○ 운영시간 - Open Monday - Saturday 9:00 - 19:00 - Closed Sunday and state holidays ■ 그랜드 바자르 지도 ☞ 다운받으러 가기 ○ 금, 은, 카펫, 기념품, 가죽제품, 공예품 등 품목이 특정 위치에 몰려 있으므로 반드시 지도를 확인하고 찾아가야지 헤매지 않음 Historic Grand Bazaar. Map. Hours. Tips.| Istanbul7hills Grand Bazaar in Istanbul sells T.. 2023. 11. 27. [튀르키예/터키] 과일 추천, 가격, 구매하는 곳 등 ■ 과일가격 ○ 9일간 튀르키예 여행을 하며 과일만큼은 부담 없는 가격에 마음껏 즐길 수 있음 ○ 식재료 물가가 특히 저렴한데, 과일가격도 매우 저렴하며 단맛이 좋음 ○ 한화로 계산하면 대략 다음과 같으며, 낱개로 1-2개 구매하는 경우 저울에 달아서 금액을 알려줌 - 수박 : 500원/개 - 포도 : 3000원/kg - 천도복숭아 : 1800원/kg - 피자두 : 2700원/kg - 납작 복숭아 : 1400원/kg ■ 과일 구매할 수 있는 곳 ○ 버스 휴게소 - 패키지 여행하는 9일 동안 약 7000km 거리를 버스로 이동하며 중간중간 휴게소를 들르는데 휴게소 절반이상에서 과일을 판매하고 있었음 - 휴게소에서 과일을 사서 버스 이동하면 즐길 수 있음 * 패키지 여행 특성상 식사가 부실할 수 있고 현지식.. 2023. 11. 27. 음식에 들어있는 히스타민 ■ 바이오제닉 아민 ○ 뇌 기능에 영향을 주는 신경전달물질 ○ 바이오제닉 아민 중 하나가 히스타민 ■ 바이오제닉 아민의 생성 ○ 체내에서 만들어진 바이오제닉 아민의 양은 일정하게 유지 ○ 그러나 음식으로도 섭취 가능 ○ 채소나 씨앗 등의 식물성 식품이든 돼지나 생선 등의 동물성 식품이든 상관없이 세균이 단백질을 분해할 때 형성됨 ■ 바이오제닉 아민의 축적 ○ 몸이 해독에 실패하거나 장내 세균이 음식물을 소화하면서 여분의 아민을 생성하면 혈중에 축적되기 시작 ○ 필요 이상의 바이오제닉 아민을 생성하여 간에 분해할 효소가 부족해지면 몸은 그 물질을 제거하려고 아드레날린이 분비 ○ 심장 박동이 빨라지고 혈당이 높아지며 혈압이 올라감 ○ 염증이나 두통, 그 밖의 예상치 못한 수많은 증상으로 이어짐 ■ 식품에 든.. 2023. 7. 28. 이전 1 ··· 870 871 872 873 874 875 876 ··· 900 다음 반응형
